このブログのタイトルについて深ほってみる。
「心と体をゆるめる日記」
すなわち、「ゆるめる」ということは、
「ゆるんでない」
「かたまってる」
「きんちょうしている」
という前提となる。
そーなのよー
たしかに、かたまっとる。。
どれくらいきんちょうしていたかというと、口の中のほっぺたの裏に線がついてるくらいだ！
ちょっと説明しとくね。
寝ているあいだもリラックスできてないから、顔の筋肉がきんちょうしている。
無意識に吸い込んで、歯のあいだにほっぺたの裏側の肉が吸い込まれる。その結果、歯に沿って形がついてしまっている。
という訳さ。
おかげさまで、だいぶ薄くなってきてるけど、舌でなぞるとまだまだそこに盛り上がりがある。
こんなの他の人もあるのかな？！
来年の目標のひとつは、この線を綺麗さっぱりなくすことにしよ。
松村潔さんの本の中からまた気になったとこ書いとく。
「役に立ってたまるか」
風の時代、この精神が大事らしい。
はい、承知✋
「わたしはどうしたいのか」
これを指針としていくね。
